Hábitos saludables
RD/DIARIO DE SALUD.- Así cómo cuidas tu cuerpo, tu alimentación, tu salud mental, también puedes cuidar tu sexualidad. Aquí te listamos algunos consejos apuntados a este objetivo.
RD/DIARIO DE SALUD.- A la hora de ir al gimnasio, si lo que buscas es perder peso, puedes cometer algunos errores que atentarán contra tu objetivo. Aquí listamos los principales.
SANTO DOMINGO, RD/DIARIO DE SALUD.- Regularmente llegamos a la maternidad con el deseo de dar lo mejor a nuestros hijos a través de la lactancia materna pero sentimos miedo, dudas de si seremos buenas madres y de si tendremos la capacidad de producir la leche suficiente que nuestros hijos necesitan para desarrollarse de manera adecuada y saludable.
DIARIO DE SALUD.- Nuestro hígado y nuestra vesícula trabajan para mantenernos saludables y eliminar todos los desechos de la sangre. Sin embargo, muchos de los hábitos que tenemos hoy en día hacen que estos órganos se sobrecarguen y empiecen a acumular toxinas, lo cual provoca otros problemas de salud que pueden desmejorar significativamente nuestra calidad de vida.
RD/DIARIO DE SALUD.- Las enfermedades cardiovasculares comprenden una variedad de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos, lo que representa la principal causa de mortalidad a nivel mundial y en el país, impactando en más de un 30% a personas con edades comprendidas de 30 a 69 años.
SANTO DOMINGO, RD/DIARIO DE SALUD. Las enfermedades cardiovasculares comprenden una variedad de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos, representando la principal causa de mortalidad a nivel mundial y en el país, impactando en más de un 30% a personas con edades comprendidas de 30 a 69 años en la República Dominicana.
RD/DIARIO DE SALUD.- Aquí listamos sencillos hábitos matinales que te harán gozar de una mejor salud, especialmente en los días de altas temperaturas. Toma nota, son simples y concretos.
DIARIO DE SALUD.- Con el brote de coronavirus que nos obliga a adaptarnos a una nueva normalidad en nuestras rutinas diarias, muchas personas también han experimentado interrupciones en sus hábitos nocturnos, lo que resulta en un sueño deficiente durante la pandemia de COVID-19. Factores como el aumento de la ansiedad y la depresión, un aumento significativo en el tiempo frente a la pantalla y la falta de ejercicio juegan un papel importante en nuestra calidad del sueño, lo que a su vez afecta aún más qué tan bien funcionamos, cómo nos sentimos y nuestro sistema inmunológico.
EUROPA PRESS.- Investigadores de la Universidad de Carolina del Norte, en Estados Unidos, han demostrado que una alimentación saludable afecta inmediatamente al comportamiento, concentración y desempeño en el lugar de trabajo, concretamente se ha observado que esto sucede en aquellos que comen algo antes de irse a dormir; consumen demasiada comida basura, o en aquellos que comen o beben demasiado.
SANTO DOMINGO, RD/DIARIO DE SALUD.- Mejorar la salud gracias a una reeducación alimentaria para mantener el equilibrio y el bienestar a lo largo de los años, es el sueño y la lucha de la mayoría de los mortales.
SANTO DOMINGO, RD/ DIARIO DE SALUD.- El estado mundial de emergencia de salud pública por la pandemia del Covid-19 ha puesto de manifiesto la vulnerabilidad de pacientes crónicos como es el caso de las personas con diabetes. En el mundo 463 millones de personas, es decir, 1 de cada 11, padecen diabetes, según el Atlas de la Diabetes 2019, publicado por la International Diabetes Federation (IDF).