Insomnio aumenta el riesgo a un paro cardíaco, conoce sus señales

SHENYANG, CHINA/ DIARIO DE SALUD.-- Investigadores de la Universidad Médica en China, en Shenyang, han manifestado que el insomnio prolongado aumenta la posibilidad de tener un paro cardíaco hasta en un 27%

Entre sus causas destacan que ante la dificultad para dormir o mantenerse dormido durante la noche y el subsecuente agotamiento, el cuerpo genera la hormona adrenalina, misma que eleva la tensión y obliga al corazón a trabajar más rápido.

Además, la médico Quiao He, Jefa del grupo de investigadores, aseguró que las mujeres son más propensas de padecer este trastorno del sueño, debido a la influencia de las hormonas sexuales y los genes.

Señales de insomnio

- Dificultad para conciliar el sueño

- Cansancio durante el día

- Despertar varias veces durante la noche

- Necesidad de levantarse por la madrugada

- Hipertensión arterial

- Alteraciones en el estado de ánimo

- Depresión

- Pérdida de la memoria

- Falta de concentración

- Problemas para realizar las actividades diarias

- Estrés