Sueño

Qué es el síndrome de las piernas inquietas y cuáles son sus causas

CIUDAD DE MÉXICO.- El Síndrome de las Piernas Inquietas puede interrumpir el sueño profundo de las personas que lo padecen y está relacionado con dolor agudo, tensión muscular y calambres al estar en reposo.

Hoy celebramos el Día Mundial del Sueño

El viernes anterior al equinoccio del marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una fecha de gran relevancia para todos, ya que tiene como objetivo sensibilizar a la población sobre lo importante que es dormir bien.

El estrés de la pandemia se paga con más peso, más alcohol y peor sueño

EFE, Miami.- El estrés de un año de pandemia ha pasado factura en forma de cambios de peso, mayor consumo de bebidas alcohólicas y problemas de sueño a muchas personas en EE.UU. y de manera desproporcionada a los trabajadores esenciales, los padres y madres con hijos menores y los hispanos y afroamericanos.

¿Adiós a los ronquidos?

ECOPLANET.-Un 40% de los adultos mayores de 50 años sufren de ronquidos de forma regular. Es por eso que una empresa española ha creado un pequeño dispositivo que propone una solución muy fácil y práctica para poder decirle adiós a esos ruidos nocturnos indeseados. Este clip anti-ronquidos ha tomado la cabecera en el mercado en tan solo dos semanas como la solución más eficaz y práctica.

El trastorno del sueño ataca durante la pandemia

SANTO DOMINGO, RD/DIARIO DE SALUD.-La incapacidad de procesar el exceso de información de algo tan perturbador como el Covid-19 le provocó insomnio a Angélica. 

El insomnio produce alteraciones cerebrales similares al alzhéimer
BARCELONA, ESPAÑA/ REDACCION MEDICA.— Investigadores del Barcelona Beta Brain Research Center (BBRC) de la Fundació Pasqual Maragall han descubierto que las personas con insomnio tienen un peor rendimiento cognitivo y un menor volumen en algunas regiones cerebrales que resultan afectadas en etapas tempranas del alzhéimer.


10 consejos para dormir bien


SANTO DOMINGO/ DIARIO DE SALUD.-- Durante estas fechas, conciliar el sueño parece ser, para muchos, una tarea titánica y difícil de llevar a cabo. Ahora, la Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha revelado una serie de consejos para lograr un plácido sueño cada noche (insomnio incluido), esencial para que nuestro cuerpo esté saludable y con energías para afrontar cualquier tarea el día siguiente.


El estrés y la falta de sueño, principales desencadenantes de las crisis en la epilepsia


SANTO DOMINGO/ DIARIO DE SALUD.-- Los principales desencadenantes de las convulsiones en personas con epilepsia son el estrés y el sueño perdido. Así lo muestran los resultados preliminares de un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore (EE.UU.) y cuyas conclusiones definitivas serán presentadas en el marco del 69º Congreso Anual de la Academia Americana de Neurología (AAN) que se celebrará el próximo mes de abril en Boston (EE.UU.). 

Exceso de sueño aumenta el riesgo de sufrir alzhéimer


SANTO DOMINGO/ DIARIO DE SALUD.--Los seres humanos, como ocurre con todos los seres vivos, necesitamos descansar. Pero si bien resulta obvio que esta necesaria reposición de fuerzas es del todo inadecuada cuando se duermen pocas horas, disfrutar de un sueño excesivo puede resultar muy peligroso.