perder peso

SANTO DOMINGO, RD/ NOTIPRESS.- Las vacaciones de navidad llegaron a su fin, con lo cual, muchas personas están buscando maneras de mejorar su salud en el nuevo año. La pérdida de peso y el ejercicio suelen encabezar la lista de propósitos más comunes. Por lo cual la doctora Jeffeea Gullet, médica de atención primaria en el Hospital Houston Methodist, compartió con NotiPress algunos consejos para mantenerse saludables después de las fiestas.

SANTO DOMINGO, RD/DIARIO DE SALUD.- Mejorar la salud gracias a una reeducación alimentaria para mantener el equilibrio y el bienestar a lo largo de los años, es el sueño y la lucha de la mayoría de los mortales.

RD/DIARIO DE SALUD.- Más allá de una cuestión estética, mantener niveles bajos de grasa abdominal disminuye considerablemente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión, obesidad, y sus complicaciones.