Emociones

La soledad es como una moneda: tiene dos caras. Puede ser algo elegido y buscado para liberarse, dar rienda suelta a la imaginación, vivir momentos de introspección y observación y disfrutar de un estado de paz y calma. O puede ser una prisión, una habitación oscura o una casa vacía que se llena con dolor, tristeza, sufrimiento y hasta con enfermedad. Así es la soledad: puede ser considerada positiva o negativa, pero además es ambivalente, circunstancial y paradójica. La clave para conocer su efecto sobre la mente y el cuerpo reside en esta pregunta: ¿es una soledad deseada?

MADRID, ESPAÑA / AGENCIA EFE.— El apoyo emocional es uno de los grandes beneficios de tener relaciones. Enfrentarse a desafíos de la vida o estrés bajo el paraguas de seres queridos que ofrecen empatía y consuelo escuchando nuestros problemas y validando nuestros sentimientos es además una de las suertes de la vida.

SANTO DOMINGO, RD/ DIARIO DE SALUD.- El caos que se genera en la ciudad por el congestionamiento vehicular incide en la salud mental de los ciudadanos produciendo cambios en sus emociones que se reflejan en ansiedad, irritabilidad, inseguridad, agotamiento o cansancio.