seguir patrón alimentación

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EUROPA PRESS.- Estamos muchas veces obsesionados con el efecto que determinado alimento tiene para nuestra salud cuando, en realidad, lo más importante según los expertos es seguir un patrón de alimentación sano y equilibrado, siendo aquí la clave la dieta mediterránea, con la que sí se ha comprobado científicamente que se reducen los eventos cardiovasculares.