padecer enfermedades cardíacas

Esto es lo que debes cenar para reducir tu riesgo cardiovascular

EUROPA PRESS.- Las enfermedades cardiovasculares, como la insuficiencia cardíaca congestiva, el infarto de miocardio y el ictus, son la primera causa de muerte en el mundo, y se calcula que se cobran 17,9 millones de vidas al año. Reducir el riesgo depende de nuestros hábitos de vida, sobre todo de uno, de la alimentación, y, si hilamos más fino, la cena sería de las tres comidas la que habría que tener en el punto de mira.