hidratos carbono absorción

Por fin respuesta al dilema: Qué hidratos de carbono debemos consumir y cuáles no

BBC MUNDO.- Los hidratos de carbono (también denominados glúcidos, carbohidratos o hidratos) son nutrientes que se encuentran en los alimentos, junto con los otros dos macronutrientes: las proteínas y las grasas (lípidos).