espalda

SANTIAGO/ DIARIO DE SALUD.--Es un dolor que puede aparecer de un momento a otro, cuando uno se agacha o cuando va a alzar algo pesado. De pronto, se siente algo punzante en la zona baja de la espalda y la espalda queda totalmente bloqueada. ¿Cómo se llama esto? Lumbalgia. 

SANTIAGO/ DIARIO DE SALUD.-- La tecnología es parte importante en la vida diaria de muchas personas gracias a las numerosas comodidades que proporciona. Pero, como pasa con otros aspectos, es contraproducente cuando no se utiliza bien. Un uso inadecuado y excesivo de smartphones o dispositivos portátiles conlleva riesgos derivados sobre todo de una postura incorrecta.

BUENOS AIRES, ARGENTINA/ DIARIO DE SALUD.-- Investigadores de la Universidad de Granada, pertenecientes al Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS), han demostrado científicamente que el carrito escolar es más beneficioso a nivel postural para los niños que las mochilas, y perjudica menos a su espalda.

“La mayor parte de las personas padecen dolor de espalda en algún momento de su vida. Puede desencadenarse debido a una mala postura mientras se está sentado o de pie, por inclinarse de manera inapropiada o al levantar peso de forma incorrecta. Habitualmente, no está causado por una enfermedad grave.