ejercicio intensidad moderada

Adultos jóvenes necesitan 5 horas de actividad moderada para evitar la hipertensión

EUROPA PRESS, Madrid.- Los adultos jóvenes deben intensificar sus rutinas de ejercicio para reducir las probabilidades de desarrollar presión arterial alta, que puede provocar un ataque al corazón y un derrame cerebral, así como demencia en la edad adulta, según una nueva investigación publicada en el 'American Journal of Preventive Medicine'.