Por Dr. Frank Espino

A medida que uno va siguiendo los acontecimientos, la edad y la experiencia nos permiten cierta licencia para emitir algunos que otros consejos o sugerencias, ya sean estas basadas en hechos propios o adquiridos en otras personas, instituciones, países o elementos atmosféricos naturales, o de origen económicos. 

Por Dra. Hernández Reyes

Nutrióloga Clínica

Dieta no es igual a ensaladas, debes incluir verduras y combinarlas, pero debes sacar de tu cabeza la idea de que sólo comerás ensaladas.

SANTO DOMINGO/ DIARIO DE SALUD.-- No importa a quién tengamos que sacar de nuestras vidas; la salud y estabilidad emocional de nuestros hijos está por encima de todo eso. Así que es importante explicarles a nuestros hijos y a nuestras hijas las formas en que los agresores tratan de intimidar para que guarden el abuso en secreto. Vamos a enseñarles que nunca deben guardar este tipo de secretos, aunque se lo pidan o les amenacen.

Por: José Miguel Gómez

En cualquier sistema organizado se enseña y se aprende a gestionar el riesgo, a disminuir la vulnerabilidad y prevenir los elementos causales que favorecen la mortalidad y la morbilidad de las personas.

SANTO DOMINGO/ DIARIO DE SALUD-- Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los niños. Sin embargo, ¿qué hay de los adultos?

Por Dr. Ernesto Díaz Álvarez

Director, Asociación Instituto Dominicano de Cardiología

Las lluvias puede que impidan que usted salga a caminar, pero debo decirle que si le es posible, puede hacerlo hasta dentro de la casa. Según múltiples estudios científicos, con solo caminar 30 minutos diariamente puede disminuir en un 20% el número de muertes por enfermedad cardiovascular.

Por: José Miguel Gómez

Desde la psiquiatría se puede evaluar la condición de la personalidad, la psicopatología y los trastornos disfuncionales que van deteriorando a una persona, tanto en las relaciones interpersonales como maritales, sociales y laborales.